覚える量を徹底的に減らします（簡略化）メリット・容量が少ないに合わせて、情報を軽くすることで負担を減らしますデメリット・テレビ 新聞 ニュース 日常生活 ノート 誰かからの話 物音 自然の音 天候 動いているもの 通る道・・・ 知らないうちに情報は過…

【見る工夫】 動画・写真をとる ・メリット 現代ではスマホを利用すると手軽に使えます メモの量が減り、思い出し易くなるます ・デメリット データの量や、検索の方法の工夫が必要です ポイントを指差す ・メリット 現在見ている部分を忘れても指先を見ると…

話す内容を、先に書いてみる・メリット 目に入れることで 言い忘れや思い出すことが少なくなります 場合によっては、相手に見せるだけで済むので楽です・デメリット 屋外、風雨のある際には使いにくいです 文章にすること自体が負荷になる場合もありえます …

書いている箇所を指でなぞる（任意の指）・メリット 現在位置のポインターとして利用します 目を離しても位置が確認ができます・デメリット 道具と併用しにくいことです 一つの線を大切にゆっくり書いてみる・メリット 速度を変化させると習得効果が上がりま…

◆読むことでしてきた工夫 対象を指でなぞりながら読む方法・メリット 道具が必要ありません 見ている一つの文字に絞ることができます・デメリット 指の太さは変わらないので細かいものには向きません 指を離してしまうと 読んでいる箇所がわからなくなること…